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2016-11-19

魔のスパイラル

ハイキング登山

ダイエット目的で始めた登山。山頂で食べるおにぎりが美味しいのなんのって。最初は1個だけだったのに、2個、3個と増えていき、今じゃ、おにぎりのおかずに唐揚げ棒とかアメリカンドッグとか揚げ物をプラスするようになってしまいました。

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魔のスパイラル

登山は店の定休日に行きます。店は休みだけど、自宅で他の仕事をするので、登山に行けるのは午前中のみ。

早朝はトレーニングの方が多いらしくハイスピードで登って行くので、邪魔しないように気をつけています。

ダイエットのために登山を始める

普段のランチタイムが16時前後なんです。だから早めに昼ごはんを食べても16時になると、お腹が空いてしまう。
運動したから食べてもいいかなって、気持ちも緩くなっちゃって。
結局、登山の日は朝昼昼夜の魔のスパイラルが定着してしまいました。

 

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