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2017-01-02

今年も1年。また繰り返すのか。

ふいに渡されたコレ。


ためしてガッテンのダイエットカレンダー。

随分前に計るだけダイエットが話題になったとき、この表に記録して、なんと3ヶ月で-5kgのダイエットに成功したことがあります。

3ヵ月でグラフが終わり記録しなくなったら、すぐ体重が戻りましたけど、確かに効果がありました。

それ以降、何度もダイエットアプリで記録してみたけれど、増えると罪悪感を感じて記録しなくなり続きません。

頼んでもいないのに、これを渡されたということは、それほどだということ。

なんだけど、、、、

お餅、おいしいですよね。

今年も1年、ダイエットしたいけどできないでいる自分が見えます。

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